Sopa quemagrasa
Ingredientes
- ● 4 cebollas picadas en rodajas
- ● 2 pimientos (verdes o rojos) en tiras o picados
- ● 1/2 apio picado
- ● 1 col Picada
- ● 400 gramos de puré de tomate (Puede ser de lata siempre y cuando no tenga azúcar)
- ● 1 cubito de sazonador o consomé de pollo o res
- ● 1 1/2 litros de agua
- ● 1/2 cucharadita de aceite de olivo extravirgen
- ● 1 cucharada de salvado tostado
Preparación
- Introducción:
- Esta es una sopa muy especial diseñada en el Pabellón de Cardiología del Hospital de Toronto, ayuda a quemar grasa y eliminar colesterol y trigliceridos.
- Mientras más sopa comes más grasa eliminas.
- Preparación:
- Sofria ligeramente las verduras en el aceite de oliva, agregue el puré de tomate al que previamente le licuo una cucharada de salvado tostado, dejelo dar un hervor y agregue el cubito de consome, disuelvalo y agregue el agua, dejelo cocer y listo.
- Información Nutritiva:
- Esta sopa es una mezcla metabolica que obliga al organismo a sitetizar las grasas almacenadaspor los adipositos y convertirlas en glucosa, a fin de digerir la sopa, por ello mientras más sopa se coma más grasa acumulada se quema y se desecha metabolizandola.
- Combinenla con su regimen dietético.
Información adicional
- Porciones: 4
- Tiempo de preparación: 25 minutos
- Calificación: 5 Estrellas de 5 (1 votos)
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52 Reseñas para Sopa Quemagrasa
jackeline
15-10-2008
alguien sabe cual seria el menu para acompanar la dieta gracias
Lourdes
11-05-2009
quisiera saber que menu acompaña a la sopa durante los 7 dias
araceli
29-09-2008
alguien me puede dar la dieta que acompaña esta sopa lo agradeceria mucho
Juan
22-12-2008
La sopa se puede tomar indefinidamente si se la acompaña con um producto llamado Nutritional Shake Mix producto de la linea Herbalife. Con cinco (5) cucharadas de este producto, el organismo estará cubierto con los mejores nutrientes por 24 horas, normalizando el azúcar en diabéticos, combatiendo el exceso de peso, el colesterol malo, triglicéridos, entre otros.
marisol
03-02-2009
se em olvido mi correo es sol_med.87@hotmail.com
teresa jara
06-07-2009
me interesa seguir esta dieta pero no se que es salvado tostado,luego no entiendo que menu me como luego de la sopa para ir alternando gracias
PATRY
18-10-2009
hola...
quisiera iniciar con esta dieta, por lo exitos que han tenido los compa;eros que las han hecho.
pero quisiera saber como realmente se hace, si solo se almuerza y se cena la sopa y continuo cn un desayuno balanceado y una merienda a media tarde.
alguein me podria ayudar
neyny
19-11-2007
ESTA SOPA SE LLAMA SOPA MARAVILLOSA Y NO QUEMAGRASA
Marylusita
05-02-2008
Muy buena receta de la sopa quema-grasa, preparè para mi esposo y bajò 4 Kg. en una semana. Gracias.
LISSETH
22-10-2008
me parece interesante, esta receta, si algien es tan amable y me puede pasar a mi correo el menu que se debe acompañar con la sopa.
lisgae2005@yahoo.com.
gracias.
greter fernandez
19-11-2008
me parece formidable y facil de preparar pero quisiera saber el menu que se debe acompanar con la sopa.
eva geraldina
27-02-2009
la verdad es ke conesta sopa y acompañada con el menu.ke es el1.lasopa abundante.ymucha.fruta.kiui frutilla anana.peras.papaya 2 dia sopa yverduras de hojas como acelga ervida u otras solo eso 3 dia repetir como el 1 dia ottro dia mando los4 dias siguientes solo les digo ke nunca adelgase con ninguna dieta con esta la 1 semana baje 8 kilos la hice otra vex y baje 7klos mas me apronto para empezar otra vez de 107klos.baje a90.si kieren me escrven esta mi correo salu2
eva geraldina
27-02-2009
la verdad es ke conesta sopa y acompañada con el menu.ke es el1.lasopa abundante.ymucha.fruta.kiui frutilla anana.peras.papaya 2 dia sopa yverduras de hojas como acelga ervida u otras solo eso 3 dia repetir como el 1 dia ottro dia mando los4 dias siguientes solo les digo ke nunca adelgase con ninguna dieta con esta la 1 semana baje 8 kilos la hice otra vex y baje 7klos mas me apronto para empezar otra vez de 107klos.baje a90.si kieren me escrven esta mi correo salu2
Marianela
06-11-2009
Esta receta si es buena en mi caso logre bajar hasta 3.5 kilos hasta el 4º dia, pero no hay que descuidarse ni un poquito , ya que vuelves a subir o hasta un poco mas. Funciona pero siguelo al pie de la letra. Yo lo comenzare pronto y les cuento como me fue. ah! es mucho mejor si lo acompañas con ejercicios 1 hora suficiente al dia.
Día Uno
Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías.
Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.
Día Dos
Este día es pura verdura.
Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite.
Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote.
Come los vegetales a la par de la sopa.
En la noche te recompensas con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva.
Este día no comas fruta.
Día Tres
Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano.
En la noche no agregues la papa.
Día Cuatro
Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada.
Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8 onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca.
Los plátanos de este día, son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces.
Día Cinco
Hoy se come carne.
Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el polo sin la piel) y hasta cinco jitomates frescos.
Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.
Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este día.
Día Seis
Hoy es día de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne.
Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de papa.
Asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.
Día Siete
Hoy para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara, medio marrón), jugos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al día.
Receta de sopa quema grasas
6 cebollas grandes
2 pimientos Verdes (o ajíes)
1 manojo de apio
1 lata de jitomates o tomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates o tomates)
1 col o repollo
1 cubito de caldo de pollo
Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante
Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo. Hierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
Marianela
06-11-2009
Esta receta si es buena en mi caso logre bajar hasta 3.5 kilos hasta el 4º dia, pero no hay que descuidarse ni un poquito , ya que vuelves a subir o hasta un poco mas. Funciona pero siguelo al pie de la letra. Yo lo comenzare pronto y les cuento como me fue. ah! es mucho mejor si lo acompañas con ejercicios 1 hora suficiente al dia.
Día Uno
Come sólo la sopa y fruta fresca, excepto plátanos; se recomienda melón y sandía por son frutas con pocas calorías.
Recuerda, toma sólo jugos naturales, té, café sin azúcar y agua.
Día Dos
Este día es pura verdura.
Come vegetales frescos, de lata, al vapor, o crudos. Si están cocidos, que sea con el caldo de la sopa. No les pongas mantequilla o aceite.
Trata de comer verduras con hojas verdes. No comas frijoles, lentejas, ni elote.
Come los vegetales a la par de la sopa.
En la noche te recompensas con una papa grande al horno, con un poquito de mantequilla si deseas o aceite de oliva.
Este día no comas fruta.
Día Tres
Este día es la combinación de los dos anteriores, todo el día frutas y vegetales, excepto plátano.
En la noche no agregues la papa.
Día Cuatro
Como solamente la sopa quema grasa, plátanos y leche descremada.
Come hasta tres plátanos y dos vasos de 8 onzas de leche descremada y tantos vasos de agua como te apetezca.
Los plátanos de este día, son para que te ayuden a no caer en la tentación de los dulces.
Día Cinco
Hoy se come carne.
Puedes comer hasta medio kilo de carne desgrasada (el polo sin la piel) y hasta cinco jitomates frescos.
Tienes que tomar entre cinco y ocho vasos de agua para eliminar el ácido úrico que da la carne.
Toma la sopa quema grasa por lo menos una vez en este día.
Día Seis
Hoy es día de verdura y carne: Come hasta que te llenes de verduras y carne.
Si quieres te puedes comer un buen bistec de desayuno, en el almuerzo y en la comida. Come mucha ensalada con la carne, pero nada de papa.
Asegúrate de comer la sopa por lo menos una vez al día.
Día Siete
Hoy para terminar la semana, come arroz integral (con cáscara, medio marrón), jugos de fruta natural y verduras. Llénate otra vez. Recuerda la sopa por lo menos una vez al día.
Receta de sopa quema grasas
6 cebollas grandes
2 pimientos Verdes (o ajíes)
1 manojo de apio
1 lata de jitomates o tomates enteros, pelados de 28 onzas (6 jitomates o tomates)
1 col o repollo
1 cubito de caldo de pollo
Si deseas puedes añadir sal, pimienta, curry o salsa picante
Corta los vegetales en pedazos chicos y ponlos en una olla grande con jitomates y el cubito de caldo de pollo. Hierve todo por 10 minutos y baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
ceci
11-01-2011
LA VERDAD LA SOPA SI FUNCIONA CHICAS ...YO BAJE 8 KILOS LA PRIMERA VEZ Y ME CUIDO COMIENDO MODERADAMENTE ANTES ESTABA GORDITA AHORA NO . SI LE PONEN FUERZA DE VOLUNTAD LO PUEDEN LOGRAR PERO TOMARLA NO ES TAN AGRADABLE ES HORROBLE PERO SI UNO QUIERE ESTAR FLACA Q NOS QUEDA SOLO SEGUIR AGANLO CHICAS VERAN LOS RESULTADOS
jacky
12-01-2008
que tan cierto es el que la sopa funcione y cuanto tiempo debo consumirla y a que tiempo pueden verse los resultados?
jacky
12-01-2008
Se me olvido poner mi cuenta de e-mail, pero si alguiensabe en que tiempo se ven los resultados se los agradecería. es: chikyjacky@gmail.com
Beatriz Roemro
29-05-2008
Que es salvado tostado.
Karla
31-07-2008
Esta sopa es buenisima se hace solo por 7 dias no se debe hacer por mas tiempo, pero tambien incluye un menu para acompañar la sopa cada dia a los tres dias se nota la diferencia y se supone que se pueden bajar hasta 8 kilos yo baje 5 y medio y no los he recuperado asi que si la aconsejo pero recuerden nomas de 7 dias ( se pueden descansar 4 semanas y volverla a empezar) es lo ke me recomendaron a mi.Suerte.
YESSIK
31-07-2008
Hola, alguien que me pueda decir a los cuantos dias se nota si empiezas a bajar o no, por fis si alguien lo sabe, paseme el dato. BYE
Félix
20-09-2008
Es sopa MARAVILLOSA, al consumirla por cinco dias, se obtiene una baja de peso de más o menos 8 kilos
marisol
03-02-2009
me parece interesante, pero me gustraia saber si laguien pudiera pasrame el menu para acompañarla
Stephanie
16-09-2009
Hola a todos yo hice la dieta por una semana y baje 4 kilos... he leido en varias pag. y claro no todos logran bajar los 8 kilos..todo depende del metabolimo y que tan gordo este uno..si uno esta mas rellelnito es porbable q se baje los 8 kilos... todo depende del metabolismo...pero es buena..yo no he subido de peso..incluso ahora como más sano y sigo bajando de peso..suerte a los que la quieran iniciar!! éxito!!
vero
29-09-2009
quisiera saber mas acerca de esta sopa ya que me la recomendaron, pero necesito saber si es lo unico que hay que comer durante los 7 dias
MAILYN
02-10-2009
HOLA QUISIERA SABER QUE ES COL PORQUE APARECE EN LOS INGREDIENTES DE LA SOPA GRACIAS
PATRY
18-10-2009
mi correo simagaro@hotmail.com
gracias
martha
26-10-2009
hola apenas voy a empezar la dieta y kiero consejos de cul fruta puedo comer gracias
irini
27-11-2009
me pudes mandar esta reseta ami mail porfavor grasias
tete
02-12-2009
solo quiero decirles que si me pueden mandar la receta de esta sopa, pues yo no veo que se pueda imprimir muchas gracias. tengan un buen dia.
antonia jimenez alvarez
14-03-2010
¿que contra indicacion ouede tener ,para la salud, esta receta'?
FERNANDA
20-05-2010
OLA KISIERA SABR SI NO SAB FEO STA RECETA Y EN KUANTO TIEMPO C VN RESULTADOS YO SOLO KIERO BAJAR EL ABDOMEN GRAX
klareths
19-01-2011
para esta dieta hay que tener mucha fuerza de voluntad manana 20 de enero la voy a empezar y voy a lograr lo que yo quiro porque este ano me quiero ver mejor una vez la hize y me fue genial deseenme mucha suerte
maricruz sosa
08-03-2011
quiero hacer la sopa y seguirla al pie de a letra por que quiero bajar 20 kilos ya les contare como me fueeee .....
dietzi
10-03-2011
bueno la rese ta no es verdadera no quema la grasa es pura mentira le heche todo lo que desia y lo hice correctamente y estoy mas gorda que que don barriga tengo 10 meses usandola que tal
carlos mtz
15-05-2011
hola, yo inicie la dieta hoy domingo pero solo la podre hacer por 4 dias porque el miercoles me voy a manzanillo creen q funcione o la tengo q hacer por los 7 dias ???? help pliss!!!
ANDREA
22-09-2011
hola de verdad la sopa quema grasa funciona quiero bajar unos kilitos.
veronica
01-12-2011
hola soy nueva en este blog... solo para comentar que estoy haciendo la dieta de la sopa... y de verdad que si bajas ya estoy en mi dia cuarto hoy se come platanos y leche ..me prepare un licuado .. con una taza de leche y un platano . y asi lo hare en 3 tiempos ... en la tarde y noche.. claro incluyendo la sopa... .. ya mi ropa me queda mas olgada.. la segure haciendo al terminar estos 7 dias les seguire contando haber como me va... me pesare al final
moni
05-01-2012
hola yo tambien la estoy probando y solo baje 1 kilo la primer semana y eso por que peque muchas veces, apenas voy a conensar la 2da....
ivette
17-01-2012
q yo si hice la sopa hace tres años y de hecho baje 9 kilos en una semana y algo mas de dos dias bueno al sopa esta bien pero tampoko hay q encariñarnos tanto tampoko es q qRAMOS ESTAR PALITOS DE CHIFA!!!! JEJEJ
ivette
17-01-2012
q yo si hice la sopa hace tres años y de hecho baje 9 kilos en una semana y algo mas de dos dias bueno al sopa esta bien pero tampoko hay q encariñarnos tanto tampoko es q qRAMOS ESTAR PALITOS DE CHIFA!!!! JEJEJ
ivette
17-01-2012
q yo si hice la sopa hace tres años y de hecho baje 9 kilos en una semana y algo mas de dos dias bueno al sopa esta bien pero tampoko hay q encariñarnos tanto tampoko es q qRAMOS ESTAR PALITOS DE CHIFA!!!! JEJEJ
sandiii
18-01-2012
holaaa yo empeze la dieta de la sopa este lunes y si veo resultados me veo con menos estomago tenngo muy buena digestion los primero dias sufria de hambre ahorita este mi 3 dia ai la llevo jajaj suerte
mary
01-02-2012
hola!! me gustaria q alguien que ya hizo la dieta con la sopa me diga muy honestamente si esta tiene efecto rebote cuando la deje de tomar... no quiero quedar mas gorda de lo que ya estoy en el momento. gracias
reina
11-04-2012
Hola a to2. Esta dieta la hizo mi hijo y les comento que al segudo día le empezó a doler la cabeza y marearse y para el tercer día no soportaba ni oler la sopa. Yo la comí un solo día y la verdad no hay como balancear la comida, ir con un médico antes de cualquier cosa. Mi médico me ha dicho que si tardé 3 años en subir 10 kgs. no quiera bajarlos en un mes. Tengan cuidado por favor. No jueguen con la salud!!!!
adriana
27-05-2012
la puede comer un dabetico que esta en obesidad?
ADRIANA
27-05-2012
hola les agradeceria de antemano me repondieran lo mas pronto posible para empexar a darsela a mi marido pues esta en obesidad y no quiere poneres a dieta
andrea
21-10-2012
hola espero q en realidad funciones qiero bajar por la menos 8 kilitos la comensare mañana mismo .
angeles
29-11-2012
yo kiero empezarla honestament si funciona y k nda kn el rebote obuio k te kuidas kuando la terminas pero aun asi subes d peso hoy la empiezo kien se apunta
angeles
29-11-2012
yo kiero empezarla honestament si funciona y k nda kn el rebote obuio k te kuidas kuando la terminas pero aun asi subes d peso hoy la empiezo kien se apunta
yHRLNpkoaAQ
06-04-2013
Sou como melhor e emgraec3a7o tenho mais de 20 anos (rs), casada hc3a1 22 anos com o marido que escolhi e Deus me permitiu, tenho dois filhos lindos, 15 e 9 anos. Engordei 30 kg na primeira gravidez. Voltei ao peso normal no perc3adodo de 5 anos, estava linda, sarada quando comecei a engordar, descobri que estava com dois meses de gravidez. Lembro que essa descoberta foi em uma segunda feira. No sc3a1bado tinha ido fazer aquela compra de mulher sarada. Tenho algumas roupas ainda, guardadas, com etiquetas. Sempre gostei de comer bastante, quantidade, qualidade nenhuma. Engordei mais 30 kg na segunda gravidez. Perdi 20 kg fc3a1cil. Fumei desde os 14 anos. Hc3a1 3 anos chegou o momento de realizar o meu sonho de parar de fumar, procurei uma pneumologista e fiz tratamento. O cigarro foi embora, mas comia uma goiabada cascc3a3o inteira, de uma vez, para vencer a ansiedade do cigarro. Engordei mais 5 kgs. Tomei todos os tipos de remc3a9dios, foi quando a pneumo me encaminhou aos vigilantes do peso. Minha rotina sempre foi de muita comida. Sc3a1bado comec3a7ava com cafc3a9 da manhc3a3 no mercado municipal, feijoada no almoc3a7o, cafc3a9 colonial a tarde e rodc3adzio de pizza no jantar. Durante a semana nc3a3o era diferente. Sempre fiz atividade fc3adsica, mas saia da academia e comia um boi. Natac3a7c3a3o desisti, pois comia dois bois quando saia da c3a1gua. Agora estou na luta para matar os bois que entraram em mim e insistem em nc3a3o sac3adrem. Jc3a1 emgraeci 13,5 kg com o programa de reeducac3a7c3a3o alimentar dos vigilantes do peso. Jc3a1 tenho quase tudo bem trabalhado no meu cc3a9rebro. Tenho quase ou mais de 3 aos de VP, Mas tc3a1 difc3adcil de chegar a minha meta. Tenho 1,53 m de altura e estou agora com 64 kg de peso. Faz mais de um ano que estou entre 62 e 64 kg. Fico feliz se conseguir chegar e manter 60 kg. Fac3a7o atividade fc3adsica regulamente 1 hora dic3a1ria na academia. Espero alcanc3a7ar minha meta com esse desafio.
sara
06-05-2013
yo la he empezado hoy, y la verdad que está mucho mas buena de lo k pensaba!!!! el domingo os contaré a ver k tal :D