Ensalada veraniega

Te enseñaremos como hacer Ensalada veraniega para que puedas disfrutarla y saber cada uno de los pasos, con sus ingredientes y comentarios acerca de esta deliciosa receta.
Por Helena Piu | Actualizado el 30-05-2006
Ensalada veraniega

Ingredientes

  • ● 2 cogollos de lechuga
  • ● 1 puñado de canónigos
  • ● 2 tomates medianos "pata negra"
  • ● 1 bola de queso Mozzarella fresca
  • ● 1 pimiento rojo
  • ● 1 pimiento verde
  • ● 1 pepino
  • ● 4 espárragos blancos en conserva
  • ● 100 g de bonito en conserva
  • ● aceite de oliva virgen
  • ● vinagre de Módena
  • ● pimienta blanca en polvo
  • ● ajo en polvo
  • ● albahaca seca picada

Preparación

  1. En un bol grande para ensaladas:
  2. Picar los cogollos en trozos pequeños.
  3. Cortar en dados pequeños los tomates, el pepino y la mozzarella.
  4. Trocear la parte externa de los pimientos en trozos pequeños.
  5. Partir los espárragos en porciones cortas.
  6. Desmigar el bonito.
  7. Añadir los canónigos.
  8. Mezclar los ingredientes.
  9. Espolvorear la pimienta, el ajo y la albahaca.
  10. Aliñar generosamente con aceite y vinagre.
  11. Añadir un ligero choro del agua de los espárragos y otro pequeño del aceite del bonito.
  12. Volver a dar vueltas a la ensalada obtenida.

Información adicional

  • Porciones: 2
  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Calificación: 5 Estrellas de 5 (1 votos)

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