Ensalada de col
Te enseñaremos como hacer Ensalada de Col para que puedas disfrutarla y saber cada uno de los pasos, con sus ingredientes y comentarios acerca de esta deliciosa receta.
Ingredientes
- ● 450 grs. de col
- ● 2 zanahorias
- ● 2 tallos de apio
- ● 1 cebolla pequeña
- ● 1/4 tazas de nuez
- ● ramas de berros
- ● 6 cucharadas de aderezo de yogur
- ● Pimienta al gusto
Preparación
- Se ponen los 450 grs de col cortada en juliana en un platón hondo, se agregan las dos zanahorias ralladas, los tallos de apio y la cebolla pequeña rallada. Se mezcla y se agrega el ¼ de taza de nueces picadas, se mezclan con seis cucharadas del aderezo de yogur y se sazona con pimienta, se adorna con berros.
- Esta receta es sumamente baja en calorías además de ser rica y nutritiva
Información adicional
- Porciones: 4
- Tiempo de preparación: -
- Calificación: 4 Estrellas de 5 (2 votos)
