Natillas light
Ingredientes
- ● 1l. leche desnatada
- ● 12 yemas de huevo
- ● 200 grs de azúcar blanca
- ● 2 chuch. maicena
- ● 1 rama de canela
- ● Cáscara de limón
- ● Canela en rama
Preparación
- Hervir la leche con la canela y la cáscara del limón. Colar. En un bol mezclar las yemas, el azúcar y la maicena. Añadir la leche hervida anterior. Poner la mezcla en un cazo al fuego moviendo con una cuchara de madera sin dejar que hierva hasta que adquiera una consistencia cremosa. Pasar a unos cuencos, enfrias y servir espolvoreando con canela.
Información adicional
- Porciones: 0
- Tiempo de preparación: -
- Calificación: 4.5 Estrellas de 5 (2 votos)
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7 Reseñas para Natillas light
anahi velazco sanchez
13-11-2007
mmmm que es una buena dieta y se las recomiendo estan riquisima.... he?
joselo
22-07-2008
si es baja en calorias,¿ porque lleba 200 grs de azucar y no sacarina?creo que seria mejor,¿no?
cristina
06-10-2008
Muy rica la Natilla, pero no es muy light, ya que lleva 12 yemas. Mi homeópata está de acuerdo en que kas consuma -3 o 4 semanales- pero no todas juntas. Gracias igual
paola
18-09-2009
me parese que no llebaria azucar ni 12 llemas de huevos
annystol
12-11-2010
yo opino que esta recetta no apparece adelgazada,porque lleva muchas caloria segun mi punto de vista o no ?
walmister
19-06-2011
mmmm mucha azucar y huevos gracias igual
mariela
12-08-2011
creo que seria bueno reemplazar el azúcar por algún tipo de endulzante menos calorico (creo, no lo he intentado). Y respecto a las yemas de huevo quedarían perfectas dentro de una dieta de Atkins en la segunda etapa, que ya se pueden tomar algunos lácteos.
Para quienes tratan de bajar de peso es una excelente dieta... la recomiendo....