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Barras de cereales riquisimas y faciles
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| Porciones:
0
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| Tiempo Preparación:
-
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| Categoria:
caramelos
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| Ingredientes: |
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● 200 grs. de avena
● 200 grs. de cacahuates (pelados)
● 200 grs. de nueces, almendras o avellanas picadas
● 200 grs. de coco rallado
● 200 grs. de semillas de girasol peladas
● 2 cdas. de miel de abeja
● 1 cda. de glucosa
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| Preparación: |
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Se calienta la glucosa y la miel hasta derretirse a fuego bajo para que no se queme; después se incorporan todos los ingredientes y mezclar rápidamente, hasta que quede una pasta pegajosa. Colocar en un molde con papel encerado (pueden untar mantequilla también), se distribuye uniformemente la preparación y se lleva al refrigerador hasta que esté bien frío, se desmolda y se corta del tamaño y forma deseada.
* Estas barritas pueden utilizarse como merienda o desayuno ligero acompañadas de un poco de leche descremada o fruta. Aportan mucha energìa, por lo que no se vale comer demasiadas en el dìa. |
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| Enviado por: Fuente: http://echeverry82.blogspot.com/2005/09/re |
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| COMENTARIOS O SUGERENCIAS A ESTA RECETA |
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| Susana | 2007-02-11 15:36:17 |
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| ¿alguien probó esta receta? Porque me parece bastante difícil que un kilo de sólidos pueda sostenerse sólo con 2 cucharadas de miel y una de glucosa. |
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| Sabrina | 2007-09-07 13:46:44 |
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Me quedan muy blandas, he provado con cambiarle la temperatura, pero los días de mucha humedad, las barritas se ablandan mucho. ¿Qué le puedo agregar para que esto no me ocurra?
Gracias por sus respuestas |
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| Facundo | 2007-09-13 06:40:38 |
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| Hola yo hoy jueves 13 de septiembre vi COCINA FACIL y dieron la receta de " BARRITAS DE CEREALES " y no pude anotar los ingredientes y yo escuche que en el programa no decian que llevava avena , cacahuate pelado.. yo queria preguntar como es?...besos.. facundo |
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| Andrea | 2007-10-07 14:09:54 |
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| Hola ! esqe qeria saber, qe hago para qe despues de un rato sacadas del refrigerador no se ablanden anto, pqe con el calor de los dedos como que se derrite un poco, y se desmorona :) ! Besoooos |
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| laura | 2008-05-21 12:23:53 |
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| hola soy laura de cosquin y querai decirlea que nunca prove estas barritas de cereal y voy a hacer esta receta que parece muy rico besos. |
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| andrea | 2008-05-21 12:57:20 |
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| eche comprenlas echas y ya! granola sport quaker!! cule pave gee! tamo viva el rock emo!! |
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| cris | 2008-07-07 15:12:43 |
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| Igual que Susana sugiero revisar la cantidad de glucosa y de miel. Saludos |
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| Guillermo | 2008-09-19 18:55:14 |
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| Por favor hay algun lugar de la Argentina donde se comercializen, la barritas de cereales fortificadas para deportistas sds atte y gracias |
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| lolo | 2008-10-08 19:56:45 |
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| son un asco |
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| martinchoz | 2009-01-16 11:14:30 |
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| me calleron mal se mepegaron los dientes y todavia estoy limpiando el inodoro |
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| floreste | 2009-06-05 18:44:34 |
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| Creo que la receta está equivocada, porque les falta la harina integral, más miel y sobretodo el horneado, las semillas pueden variar al gusto. |
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| jiuo | 2009-07-01 16:12:54 |
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| blablabla |
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