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Calabacines rellenos con crema al queso azul (Thermomix y ligth)
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| Porciones:
0
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| Tiempo Preparación:
65 minutos
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| Categoria:
verduras
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| Ingredientes: |
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● Kilo y medio de calabacines (aproximadamente)
● 30 gramos de cebolla
● 15 gramos de aceite de oliva
● 200 cc. de leche desnatada
● Sal
● Pimienta
● Un trozo de queso azul (vale Cabrales, Valdeón, Roquefort…)
● Unas cucharadas de queso batido desnatado 0% grasa (tarrina de Mercadona)
● Un poco de queso rallado (de sabor neutro o bien azul)
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| Preparación: |
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Lava los calabacines y partelos a la mitad longitudinalmente. Vacíalos en forma de barquita y reserva el interior blanco.
Distribuye las barquitas por el Varoma de modo que les llegue bien el vapor, boca abajo.
Pon en el vaso de la Thermomix 15 gramos de aceite de oliva y caliéntalos un minuto a temperatura 100º velocidad 1
Echa la cebolla y picala un poco a velocidad 4 (no hace falta picarla bien, porque luego lo vamos a batir todo). Echa el interior de los calabacines. Pon el Varoma encima del vaso y programa 8 minutos temperatura Varoma velocidad 2.
Echa la leche y la sal y pimienta. Programa 15 minutos, temperatura Varoma, velocidad 1. No se te olvide que el recipiente Varoma va encima todo el tiempo.
Cuando acabe, quita el recipiente Varoma y tritura bien a velocidad 5 hasta que esté fino (unos 30 segundos). Luego incorpora el trozo de queso azul (de grande según lo fuerte que lo quieras de sabor) y unas cucharadas de queso desnatado batido. Bate bien a velocidad 5 (otros 30 segundos).
Monta una bandeja que pueda entrar en el horno con las barquitas y rellenalas con la crema. Echa por encima un poco de queso rallado y gratina.
NOTAS:
Si no os gusta el queso azul, podéis poner en sustitución un queso fuerte que os guste: parmiggiano, torta del casar…
El queso de gratinar tiene que combinar con el sabor del queso fuerte que va en la crema, por eso os indico que puede ser azul o bien un queso de sabor neutro. Si usais otro tipo de queso, tenedlo en cuenta.
Se puede evitar el paso de gratinar en horno.
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| Enviado por: Miguel Perez |
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