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Porciones: 1
Tiempo Preparación: --
Categoria: sandwiches
 
Ingredientes:
● 2 rebanadas de pan de molde (mejor si es integral, más sano!!)
● Unas puntas de espárragos trigueros pasados por la plancha.
● 1 loncha de jamón York
● 1 loncha de queso Light (tipo tranchette)
● Un chorrito de aceite de oliva.

Preparación:  
Tuesta las rebanadas de pan y rocíalas con un chorrito de aceite de oliva. En una rebanada colocar el jamón York, el queso y los espárragos pasados por la plancha o sartén. Tapa con la otra rebanada y hornea unos minutos.

Yo recomiendo servirlo acompañado de ensaladita de lechuga, tomate y un poquito de maíz dulce.

 
Enviado por: Chef Goros
 
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 santy | 2007-12-13 17:09:11
no se antojan
 valery | 2008-01-04 13:03:51
esta muy bien esta receta .! =)
 Olivia.. | 2008-01-13 17:09:27
mmmm!! practicare ese sandwich muy antojable gracias..
 Mauricio FERREIRA | 2008-02-13 10:51:39
me encanto la pagina esta buenisima,sigan asi
 juan | 2008-03-31 15:08:10
kisiera compartir una receta con uds como me puedo unir aqui aaaaa y la receta se me hizo genial
 vsdafas | 2008-06-29 10:22:26
es una pija muerta
 fatima imelda ruiz saavedra | 2008-07-31 19:34:37
porfavor envienme recetas de pas teles integrales a mi mesinger o coreo electronico
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